Como prevenir las arrugas y estrías con colágeno.
Pero, ¿Estos productos realmente funcionan y
pueden realmente darle a tu piel un aspecto más joven y saludable?
Mucha gente quiere sentirse y verse más joven,
por lo tanto, las opciones en tratamientos con cremas y lociones cada día
aumenta y nos resulta realmente difícil de decidir algún tratamiento para eliminar las molestas marcas de estrías e imperfecciones de la piel que
realmente resulte en nuestro beneficio.
Estas cremas en su mayoría se ufanan de que
contienen colágeno y elastina, pero la realidad es que estas sustancias son estructuralmente demasiado denso para poder penetrar nuestra piel, es
decir, poco pueden hacer en nuestro beneficio, a no ser que estas sustancias
sean sometidas a procesos que le permitan ser absorbidas por la piel, de lo
contrario solo se mantendrán sobre la misma sin proporcionar los beneficios que
queremos.
El colágeno es un tipo
de proteína que junto con la queratina proporciona a la piel su característica
de fuerza, suavidad, elasticidad y su increíble capacidad de recuperación al
ser estirada en exceso.
El colágeno y la elastina
son producidas de forma natural por nuestro cuerpo.
Cuando somos jóvenes, tenemos
una gran cantidad de colágeno en el cuerpo, es debido a ello, que los niños
tienen un cabello y una piel muy suave y brillante.
Es debido al colágeno y
elastina que la piel se mantiene perfectamente unida y trabajando en nuestro
beneficio para eliminar y quitar las
imperfecciones de la piel como son las estrías,
manchas y arrugas, pero a medida que envejecemos la producción de colágeno por
nuestro cuerpo disminuye y por consiguiente el debilitamiento de la piel se
hace manifiesto, haciéndose presentes las arrugas de la piel, las líneas que se
forman alrededor de los ojos y la boca.
La piel está compuesta
por tres capas: la epidermis o capa superficial, la dermis o capa intermedia y
la hipodermis.
El lugar en donde
encontramos el colágeno es en la segunda capa, es decir, en la dermis, de ahí
la importancia que las cremas contengan el colágeno en la condición adecuada
para poder penetrar la epidermis y llegar al lugar correcto para actuar, lo cual
no todas las cremas lo garantizan.
Los productos que se ofrecen como opciones para la lucha contra las estrías y las arrugas siempre contienen productos químicos, por lo tanto, debes tener cuidado en su empleo ya que no queremos el efecto contrario.
Si has utilizado estas
cremas, pero notas que no tienen ningún efecto positivo sobre tu piel, entonces
debes buscar otros métodos para estimular la producción de colágeno de manera
natural por tu cuerpo.
Recuerda, el colágeno es
fundamental para tener una piel fresca, saludable y libre de problemas de estrías y otras
imperfecciones.
Para estimular y
aumentar la producción de colágeno, es importante conocer los nutrientes que te
ayudan en este proceso.
Los productos de soya
contienen un elemento conocido como la genisteína. La genisteína tiene la
importante cualidad de estimulas la producción de colágeno, así como para ayudar
a bloquear las enzimas que tienden a descomponer y envejecer la piel.
Casi cualquier producto que
contenga soja contiene asimismo la genisteína en cantidad suficiente para ser
de mucha utilidad.
Otro grupo de alimentos
importantes son las verduras verdes como agentes estimulantes del colágeno, por
lo tanto, no olvides incluir en tu dieta verduras de hojas verdes como la
espinaca, la col y la col rizada.
El consumo regular de la col rizada, espinacas, acelgas y espárragos te ayudara a fortalecer la capacidad de tu cuerpo para producir colágeno y para utilizarla con eficacia.
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